Описание
РАЗДЕЛ 1.
ЗНАКОМСТВО С АЯВАСКОЙ 13
Главный напиток вашей жизни 14
От древности до наших дней: краткая история самого известного из шаманских отваров 15
До Колумба 15
В период колонизации 16
Современность 17
Подведем итог 18
Такая разная «лиана духов»: шесть сортов Banisteriopsis caapi 19
Тайны чакруны: серый кардинал просветления 22
Каждому свое: какой рецепт аяваски лучше? 25
Одиннадцать друзей «лианы духов»: что и зачем добавляют в аяваску 27
Ayahuma (Couroupita guianensis) 27
Capirona (Calycophyllum spruceanum) 27
Uchu Sanango (Tabernaemontana sananho) 28
Punga Amarilla 28
Remo Caspi (Macaglia excelsa) 28
Bobinsana (Calliandra angustifolia) 29
Lopuna Blanca 29
Shiwawaku (Coumarouna odorata) 30
Wyra Caspi (Cedrelinga catanaeformis) 30
Chullachaki Caspi (Byrsonima christianeae) 30
Huacapurana (Campsiandra angustifolia) 30
Подведем итог 31
ДМТ: пять фактов, которые изменят ваше представление о «молекуле духа» 31
№ 1. Общий знаменатель всех живых организмов 31
№ 2. Гормон предсмертных откровений 32
№ 3. Портал в другие миры 33
№ 4. Почти не изучается официальной наукой 33
№ 5. Еще и религия 34
Подведем итог 34
Аяваска vs фармауаска: без шамана ощущения не те? 35
Мнение шаманов 35
Мнение экспертов по психоделикам 36
Мнение тех, кто пробовал и аяваску, и фармауаску 37
Подведем итог 38
Что не так с просветлением: деконструирую эффекты аяваски 38
Казус трансцендентности 38
Что происходит, когда аяваска срывает шоры? 39
Подведем итог 40
Расширение сознания: куда, зачем и при чем тут наука 41
Знакомьтесь, высшие состояния сознания! 41
Как достичь научно подтвержденного просветления? 42
Подведем итог 43
«Я ничего не чувствую»: четыре причины, почему аяваска может не сработать 44
№ 1. Вы не готовились к церемонии 44
№ 2. Вы настроены скептически 45
№ 3. Эффект проявляется иначе, чем вы ожидали 45
№ 4. У вас афантазия 46
Подведем итог 46
Вне закона: почему аяваска не наркотик, но почти всюду запрещена? 47
Государство против! 47
Так что такое наркотик? 48
Казалось бы, при чем тут аяваска? 49
Истинные причины запрета аяваски 50
Подведем итог 50
«Преступление» и наказание: правовой статус аяваски в России, Украине и Казахстане 51
Правовой статус аяваски в России 51
Правовой статус аяваски в Украине 52
Правовой статус аяваски в Казахстане 53
Три главных совета 53
Подведем итог 54
«Может, как-нибудь потом»: пять мифов, которые отделяют вас
от церемонии аяваски 54
№ 1. «Я боюсь зависимости» 55
№ 2. «Это противозаконно» 55
№ 3. «Это опасно» 56
№ 4. «Моей беспомощностью воспользуются» 56
№ 5. «Индейцы слишком много выдумывают» 57
Подведем итог 57
Аяваска, индейцы кечуа и успех: неудобные вопросы и развенчание стереотипов 58
Не самый успешный народ 58
Экскурс в прошлое 59
География с этнографией 60
Аршином общим не измерить 61
Подведем итог 62
Просветленная жизнь замечательных людей: шесть знаменитостей, проходивших ритуал аяваски 62
Стинг 62
Дэвид Айк 63
Линдси Лохан 63
Наталья Андрейченко 64
Виктория Боня 64
Яна Троянова 65
Подведем итог 65
РАЗДЕЛ 2.
ПОДГОТОВКА К ЦЕРЕМОНИИ 67
Накануне просветления: все аспекты подготовительной диеты 68
Комплексный подход 68
Два аспекта диеты и три главные причины ее соблюдать 69
Рекомендуемый рацион 69
Диета после церемонии 70
Подведем итог 70
Ни в коем случае: список запрещенных к употреблению веществ 71
Тираминовый синдром: почему аяваска несовместима с сыром и вином 72
О шаманских ритуалах — на языке биохимии 73
Главные нарушители спокойствия 74
Подведем итог 75
Умереть от счастья: чем опасен серотониновый синдром и при чем тут аяваска 75
Почему это происходит? 75
Каковы симптомы и последствия? 76
Подведем итог 78
Настройтесь на результат: как сформировать правильный сет перед церемонией 79
Зачем вам аяваска? 79
Как сформировать сет? 81
Подведем итог 82
Четыре долгие недели: почему аяваска несовместима с сексом 83
Научный подход 83
Религиозный взгляд 84
Подведем итог 86
Shit happens: как избежать диареи на церемонии аяваски и почему не стоит ее бояться 86
Нет причин стесняться очищения 87
Как сделать так, чтобы кишечник не подвел? 88
Подведем итог 89
Собираемся на аяваску: семь простых вещей, которые стоит взять на церемонию 89
№ 1. Пончо 90
№ 2. Удобная обувь без шнурков 90
№ 3. Любимая одежда 90
№ 4. Фонарик 91
№ 5. Полотенце 91
№ 6. Бутылка воды 91
№ 7. Каремат 92
Подведем итог 92
РАЗДЕЛ 3.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЦЕРЕМОНИЯХ АЯВАСКИ 93
Место встречи изменить нельзя: почему церемония аяваски должна проходить в Амазонии 94
Просветление по дешевке: пять причин не ехать на церемонию аяваски «дикарем» 96
Причина № 1. Кто позаботится о вашей безопасности на церемонии? 97
Причина № 2. Вы не местный 97
Причина № 3. Где вы возьмете настоящего шамана? 98
Причина № 4. Думаете, одной церемонии достаточно? 98
Причина № 5. Вам точно не нужен специалист по интеграции? 98
Подведем итог 99
Есть такая профессия — людей исцелять: как становятся шаманами 99
Школа ментального преображения 100
Мифические требования к курандеро 102
Подведем итог 103
Старые песни о главном: все, что необходимо знать о магии икаро 103
Если бы растения-учителя могли петь… 103
Песнопения на все случаи жизни 104
Подведем итог 106
Краски просветления: как наносить ритуальные символы на лицо и зачем это нужно 107
Вторая кожа индейцев 107
Пройти церемонию — значит стать частью племени 108
Важный элемент сета и сеттинга 109
Подведем итог 110
История Agua De Florida: как дешевый одеколон стал инструментом курандеро 110
Вторая жизнь «воды из Флориды» 111
Хотите увидеть немного «флоридской» магии? 112
Подведем итог 113
Да сколько можно: все, что вы хотели знать о необходимом
количестве церемоний 113
Это магическое слово — интеграция 114
Как не стать «аявасочным наркоманом»? 115
Подведем итог 116
Бэд-трип: кто виноват и что делать 116
Как не попасть в лапы кошмаров? 117
Как найти выход из ада? 118
Подведем итог 120
РАЗДЕЛ 4.
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА АЯВАСКИ 121
Прощай, зависимость: эффективна ли аяваска против алкоголизма, табакокурения и наркомании? 122
Исследование Джеральда Томаса 122
Исследование Аньи Луизаги-Велдер 123
Исследование Рэйчел Харрис 123
Подведем итог 124
Горькое лекарство от горькой болезни: как аяваска лечит депрессию 124
Условия эксперимента 125
Результаты 126
Подведем итог 127
Отпустить прошлое: как аяваска лечит посттравматический синдром 128
Ближе, чем кажется: болезнь, уже поразившая каждого десятого 128
Новая надежда: аяваска и колорадская жаба 129
Подведем итог 131
Вспомнить все: как аяваска помогает побороть болезнь Альцгеймера 131
Опасней, чем вы думали 131
Шанс на исцеление 132
Подведем итог 134
Жизнь без рака: правда ли, что аяваска спасает от онкозаболеваний? 134
История Дональда Топпинга 134
История Эйприл Блейк 135
История Маргарет Де Вис 136
Участники эксперимента Роберта Форте 137
Участники эксперимента Жанин Шмид 137
Что именно в аяваске лечит рак? 138
Подведем итог 139
Забудьте о предрассудках: как аяваска влияет на память 139
Исследования Джорди Риба 140 Другие теории 141
Подведем итог 142
РАЗДЕЛ 5.
ОСНОВЫ ВЕГЕТАЛИЗМА И РАСТЕНИЯ-УЧИТЕЛЯ 143
Школа жизни: учитесь у величайших наставников! 144
Три заповеди вегетализма: краткий экскурс в верования кечуа для тех, кто собрался на аяваску 145
№ 1. Главное — отыскать гармонию с природой и самим собой 145
№ 2. Разумная жизнь не ограничена привычными нам формами 146
№ 3. Растения-учителя дают ответы на любые вопросы 147
Подведем итог 147
Знакомство с Пачамамой: все мы — дети Матери-Земли 148
Обычаи поклонения 148 День Пачамамы 149 Апачета и илья 150
Культ Пачамамы и христианство 150
Культ Пачамамы и государство 151
Подведем итог 151
Hanaq Pacha, Ukhu Pacha и Kay Pacha: триединство индейского мира 152
Hanaq Pacha 152
Ukhu pacha 153
Kay Pacha 154
Путешествия между мирами 154
Подведем итог 155
Ajo Sacha (Mansoa alliacea): на вкус и цвет… учитель есть! 156
Ботаника с географией 156
Использование в традиционной медицине 157
Роль в шаманских ритуалах 158
Подведем итог 159
Ayahuma (Couroupita guianensis): «маэстро», связавший вегетализм, индуизм и буддизм 159
Знакомство с курупитой гвианской 160
Лечебный потенциал 161
Использование в шаманских практиках 162
Подведем итог 162
Bobinsana (Calliandra angustifolia): гибкость, мудрость и любовь к жизни 163
Ботанические характеристики 163
Целебные свойства 164
Роль в шаманских практиках 165
Подведем итог 166
Chiric Sanango (Brunfelsia grandiflora): старый добрый учитель 166
Ботанические характеристики и ареал произрастания 167
Целебные свойства 168
Chiric Sanango как растение-учитель 169
Подведем итог 170
Mapacho (Nicotiana rustica): новый старый знакомый 170
Немного географии, истории, ботаники и химии 171
Использование в быту 172
Мапачо как самостоятельный инструмент познания 173
Мапачо, аяваска и рапэ 174
Подведем итог 175
Mucura (Petiveria alliacea): еще один непростой «чеснок» 176
Ботанические характеристики 176
Целебные свойства 177
Использование в шаманских ритуалах 178
Подведем итог 179
Renaquilla (Clusia rosea): «маэстро» гармоничных отношений 180
Ботанические характеристики 180
Использование в народной медицине 181
Использование в шаманских ритуалах 182
Подведем итог 183
Toe (Brugmansia suaveolens): от опасности до просветления — один шаг 183
Ботанические характеристики 184
Лекарство и яд 185
Ритуальное использование 185
Подведем итог 187
Una de Gato (Uncaria tormentosa): «маэстро» с кошачьим характером 188
Ботанические характеристики 188
Использование в медицине 189
Использование в шаманских практиках 190
Подведем итог 191
Wachuma (Echinopsis pachanoi): мудрый дедушка San Pedro 192
Знакомство с уачумой 193
Действующие вещества 193
Как проходит церемония? 194
Как Сан Педро воздействует на человека? 195
Подведем итог 196
Осознанные сновидения: вам и не снилось! 196
Не просто сон 197
Осознанные сновидения как внетелесные переживания 198
Для чего используют осознанные сновидения? 199
Как достигают осознанных сновидений? 200
Подведем итог 201
РАЗДЕЛ 6.
ЧТО ДАЛЬШЕ? 203
Интеграция опыта аяваски: психоделический трип — лишь начало комплексной работы над собой 204
Суть интеграции 204
Этап № 1. Осмысление психоделических переживаний 205
Этап № 2. Интерпретация инсайтов 206
Этап № 3. Внедрение интерпретированного опыта 206
Еще несколько рекомендаций 206
Подведем итог 207
Russian 